中国农业大学健身社宣传片！热血混剪！健身的路上并不拥挤，因为能坚持下来的人并不多
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农大健美队和地大健美队的约练交流
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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划水训练
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状态一般，随便练练
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也就肩练的还行
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哪里都练练
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康复训练
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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条件有点艰苦，但是训练的热情不减
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健身房里练硬拉，听取卧槽一片！！！
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练背唯唯诺诺，练肩重拳出击
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时隔一个月学校健身房终于又开放，力量掉了好多
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前几天低杠又给肘蹲疼了，今天高杠减减载
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毕设忙里偷闲，搞几组硬拉
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这样含胸硬拉算龟背吗？本人手极短
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背训
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高杠深蹲150kg*7
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cnm.直接体脂20上台，丢人算了，减不动了
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蹲腿解千愁
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这他妈谁屁股长胸上了
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最近蹲拉有点频繁，第一次不用助力带硬拉150做组
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浅蹲一下，比完赛一个月胖了十斤
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昨天放纵了一下，但是今天感觉更干一点
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相扑硬拉200kg→140kg.感觉反而更自信了//感觉前两年相扑硬拉都白练了//放下虚荣心，好好打磨动作
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腹肌只是减脂期的附赠品
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【三分化，腿训】190KG被压，已经很久没被压过了，也很久没有直面内心的恐惧了
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一些非常不标准的立臂上，那个时候，我还很瘦
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学校健身房装修，停训40天，力量没有想象中降的那么多
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卧推110kg*6在b站什么水平
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最后十天，冲刺！！！
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去年79kg的状态
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前蹲和过头蹲真的好难啊
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感觉动传统动作比以前好了点
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又是快乐的练腿日！！！
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100公斤还是有人愿意推的
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力量举爱好者尝试自重训练，一口气48个臂屈伸，离b站人均水平还是有差距的
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《中国农业大学两只emo的小猫咪》
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传统硬拉200kg达成
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再发一遍！不能接受，我不允许学院路还有人不知道我推了150 KG!!!
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19岁男大学生第一次尝试水色系出装