长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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父母不能越过自己去善待孩子
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带着问题，找问题。你看到的永远是问题
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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在道理层面，人和人无法沟通
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稳定的人格取决于原生家庭吗？
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内心有很多声音时，该听谁的？
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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夫妻之间可以改变对方吗？
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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向鸭子学习空无
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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身份是一种保护，也是一种局限
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觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
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用暴力，就得到暴力
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着眼长远的能力，能训练吗？
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知识能在哪些层面上改变命运？
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不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
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那是黑暗，对光的幻想
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他人都是我们的镜子，能够真实照射出我们内心的世界
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淨界法師：我們真的能把功德迴向給別人嗎？
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我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
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在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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对自己越嫌弃，内耗就越严重
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从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
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不急着改变，和问题待在一起
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这个十一假期，我们准备了一期，五日止语静观营（10.1-10.5）。邀请你，回到“觉性海”里，去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额，欢迎有缘人共修。
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自我对话，减少凶杀
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被慌乱紧张感困了50年，还有救吗？
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孩子正在替大人们生病
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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对嗓音特别敏感，是因为内心焦躁难安
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《大梦》到底唱出了什么？
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为什么会知道却做不到？
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想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
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觉知并不是控制情绪的武器
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只有智慧能化解最深的痛苦
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终于可以勇敢地表达感受了，跟家人的关系却更差了？