这个也是比较长的one motion
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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感觉起手点还要提高！coach fui one motion
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如何保持one motion 的稳定性和连续性？@coach fui
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这个比较长的one motion
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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one motion 10连击。总是在调整！@coach fui.
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调整了一下的one motion怎么样？
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one motion 6 个三分
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练习one motion 合球投篮。
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手机没空间了先上传压弹one motion
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one motion 中投练习。
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难得好天气！one motion 走起
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one motion 投篮调整
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打完一个半小时后再压弹几个one motion很累。
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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one motion 2 分3分
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连续压弹one motion舒服
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one motion来个10连中
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背后运球三分投篮one motion
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one motion 三分热身！
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这场地挺好，适合one motion
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寻找适合自己的one motion
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继续研究coach fui one motion
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one motion 三分投篮练习！向coach fui学习！
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这是投得有点累了以后快要回家了然后连续命中的one motion
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不要多余的动作one motion
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one motion 3分继续练习。
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one motion11连
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one motion 的三分投篮练习
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再来一波one motion 三分投篮练习
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发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！3
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再调整了一下one motion
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one motion 三分投篮
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单挑休息后投几个one motion 保持手感
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这样的one motion尚可？
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再来一波one motion三分
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压弹one motion 找回连续命中的感觉真好！
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one motion 三分投篮练习继续