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再调整了一下one motion
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要做到最舒服的one motion
在调整one motion
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
one motion压弹,屈髋都要掌握
one motion 热身中投。
压弹先压后弹one motion
one motion继续来
改投篮动作真的需要长时间不断的练习!学习coach fui one motion
感谢coach fui one motion三分投篮练习
one motion 连续命中舒服
One motion 三分球11连。调整了一下。
one motion 三分球15连!感谢coach fui 钟摆理论的启发。
one motion 多练
one motion 十连击
再来一波one motion三分
one motion 中投和三分。
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
这个one motion 三分 的10连是在很放松很轻松的状态下投出来的。
连续命中的one motion
回家球one motion 十中七,累了。
收小臂压弹one motion投三分是很轻松
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
One motion 三分左手抛右手拉理论实践
一起来研究one motion. 腿还没很利索。
one motion三分球 投了31个命中了28球,赶上B站平均水平九成了。
7个压弹one motion
湿滑的场地,one motion 11连,最近都是最多11连
one motion 三分14连!稳定的发力模式。
平安夜one motion
日常三分投篮练习 one motion.
压弹one motion 三分球13连中。
单挑之后的one motion 更有效果。
one motion 三分结合球11连,轻松舒服
压弹one motion 三分球
难得好天气!one motion 走起
one motion三分 左右撤步练习,这天气爱了。
继续感受one motion压弹
压弹one motion
one motion