背后运球三分投篮one motion
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连续8个one motion
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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one motion 压弹连中11球
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion 热身中投。
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改投篮动作真的需要长时间不断的练习！学习coach fui one motion
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one motion 三分投篮继续改进
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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one motion 6 个三分
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压弹one motion 三分
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三分和两分的one motion
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one motion投篮练习！
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合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
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压弹先压后弹one motion
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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要做到最舒服的one motion
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One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
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定点投篮练完，超远三分也要练。
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one motion 中投和三分切换，掌握了合适的发力模式，剩下的就是重复练习了。
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one motion 的三分投篮练习
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感受one motion投篮。
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开学了来一波one motion 三分投篮练习。
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压弹one motion 找回连续命中的感觉真好！
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这场地挺好，适合one motion
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one motion 三分十一连
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One motion 三分球撤步投篮训练
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One motion 投三分也需要体力和核心，累了就不稳定。
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再来一波one motion 三分投篮练习
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One motion折小臂压弹甩鞭投三分
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one motion 三分投篮练习继续
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压弹合球三分球跳投投跳
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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压弹one motion 三分球还是11连
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三分球one motion 11连
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摸索压弹one motion
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久违的压弹 one motion
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压弹one motion 三分球十三连
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钟摆one motion 三分投篮