one motion 三分投篮练习！向coach fui学习！
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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撤步三分球投篮！向coach fui学习！
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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one motion 三分投篮。
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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压弹，甩鞭，拋拉，one motion 三分球十连。
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连续8个one motion
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one motion 还在探索中！期待一起交流！@ coach fui
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one motion 投篮调整
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单挑休息后投几个one motion 保持手感
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one motion 的三分投篮练习
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压弹one motion 三分球15连的关键是辅助手起球，抛起来会吧？试试吧
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one motion 三分投篮练习继续
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脚伤还没好，忍不住来一波one motion 8 连中。
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实践检验coach fui 的one motion 理论，哈哈。
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one motion 左手举球右手拉，钟摆模式
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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最近的one motion投篮有点不稳定。
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贾马尔·穆雷三分投射训练（1）两次绝杀湖人用的投篮动作，值得学习！
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one motion 压弹 三分球11连。
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继续努力one motion shot
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投投三分吧。
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中秋节快乐！one motion投篮
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再来一波one motion 三分投篮练习
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one motion 投篮练习
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定
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库里在勇士三分试训（8）
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one motion 三分热身！
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one motion 三分球11连。其实最近几期coach hui已经把钟摆吸拉的理论说得很透彻，甚至有某网红照搬，说成了是自己的感悟，当人家瞎啊。
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One motion 压弹 三分球十连
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调整了一下的one motion怎么样？
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继续研究coach fui one motion
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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库里投篮训练（10），赛前的投篮训练模式
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感受one motion投篮。
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。