one motion11连
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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one motion 压弹 三分球14/15
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one motion 压弹 三分球11连。
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继续改进one motion 三分球
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实践检验coach fui 的one motion 理论，哈哈。
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压弹one motion 三分球还是11连
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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压弹One motion 三分球十连
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！3
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One motion 压弹三分球11连
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion 三分球运球合球快速出手，提高稳定性。
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压弹one motion 11连中。
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压弹，甩鞭，拋拉，one motion 三分球十连。
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one motion 投篮还要提升一下
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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压弹one motion 三分球11连。
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压弹one motion 三分球11连
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one motion 压弹三分11连中，多看多练多感悟吧。
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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三分球10连中，这算1.5motion ？
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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one motion 三分球11连。教人我怕是没资格，分享一下还是可以的。
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1.5 motion 1 motion 中投练习
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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one motion 三分球10/11
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One motion 压弹 三分球十连
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手机没空间了先上传压弹one motion
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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换个方式练投篮。one motion 急停，撤步。
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one motion 三分球8连
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one motion 三分球投篮8连
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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one motion 三分球10连
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1.5motion 三分球十一连
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钟摆one motion 三分投篮
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热身后的one motion两分投篮。
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压弹one motion 三分球十连
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定