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one motion 中投练习。
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
手机没空间了先上传压弹one motion
1.5 motion 1 motion 中投练习
继续改进one motion 三分球
one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!3
两分和三分的one motion练习
one motion投篮
感受one motion投篮。
压弹one motion 三分球还是11连
one motion
练习one motion 合球投篮。
one motion压弹,屈髋都要掌握
还是one motion
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
不要多余的动作one motion
one motion 5 球
新年好呀!压弹one motion 三分球10连热个身!
刷几个one motion
侧腕起球,one motion三分球十一连。
压弹one motion 三分球十三连
急停中投还是要练习下的。
one motion one motion
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
如何保持one motion 的稳定性和连续性?@coach fui
1 motion 3分投篮练习
One motion 三分球 side step
多练练one motion@coach fui
one motion 热身中投
试了一下实战用这种不太行,还在找原因,共勉之!
感谢coach fui one motion三分投篮练习
1.5motion 三分球十一连
one motion两分和小后撤步练习
one motion 结合球三分投篮训练,提升实战稳定性!
压弹one motion又有新的体会
one motion 热身中投。
one motion 还在探索中!期待一起交流!@ coach fui
one motion 压弹 三分球11连。
就是喜欢篮球刷网的声音!压弹one motion爽!
合球压弹one motion 三分球,可以改善需要搓球的情况!