Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——HIIT下半身训练系列 Lower body HIIT workout（持续更新）
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Spartan full body circuit Workout——（男生向）斯巴达战士 2019年全身 力量塑型训练课程
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Caroline Girvan——完结 撒花~史诗篇 第一季 10周力量燃脂训练课程 10 Week EPIC I Workout
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Shaun＇T 熊Ｔ—— 纯粹作为熊粉 个人喜好上传 熊T 最新 日常5分钟 碎片时间训练系列 合辑 5 Minute Workout（随更）
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Rebecca Louise—— 上半身 手臂 肩部 背部 胸部 训练合辑（持续更新）
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Mr and Mrs Muscle 肌肉两口子——最新 real time 系列 30天 趣味单词燃脂训练课程（中间夹心自排补充课程）
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——7天腹肌挑战训练课程
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【安娜】30分钟全身训练！配合哑铃✔全程站立无跳跃，低冲击锻炼，居家锻炼的不二选择！无哑铃可使用水瓶代替（视频中哑铃为5kg），根据自身实际情况可调整哑铃重量！
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——低冲击低强度HIIT训练 第一季 30天课程 （season 1 low impact workout）
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Spartan Woman's Workout——斯巴达战士 女性训练系列 10天真人初级塑型燃脂训练+20天假人进阶中高级塑型燃脂训练课程
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——HIIT腹肌核心训练系列 Abs core HIIT workout（持续更新）
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Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——低冲击低强度HIIT训练 第二季 课程 （season 2 low impact workout） 持续更新
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——无跳跃 新手初级HIIT 全身训练系列 （随更）
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Hasfit 上肢训练系列——手臂、胸、背部、肩
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Sydney Cummings——2019年8月份 成为运动健将 31天 力量塑形训练课程
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——无跳跃 新手初级HIIT 上半身训练系列 （随更）
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Caroline Girvan——所有 课程 合辑 我非常非常非常喜欢的一位姐姐，推荐给大家（强度较高，按需选择）
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Sydney Cummings——2020 2-3月 60天 更上一层楼 The Elev8 燃脂塑型 训练课程
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POPSUGAR——30分钟以上 训练合辑（随更）
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子—Real time HIIT 系列 训练课程（随更）
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Penny Barnshaw（专业教练）——所有视频重新按照官方顺序整理 自排超级N天课程 中高强度（随更）
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Lower ABS Workout——下腹部持久战~~ 针对下腹部（小肚子）训练视频合辑（持续更新）
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Chloe Ting 2020年2月 挑战系列课程之 ——大腿困难户的春天 25天大腿燃脂课程25day slim thigh
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Penny Barnshaw ——5天 纯~力量训练 课程
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Group HIIT——自排 4周28天HIIT训练课程
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Caroline Wirthle——Espresso香醇咖啡系列 之 基础性恢复训练课程+合辑（持续更新）
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 标准版 第1-第21周 训练课程（燃脂加强版和舞蹈燃脂版已经单独分出去做课程合辑了）
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Pamela Rf—— 2020年 每天45分钟之 温柔塑型 第22周-37周课程 更新至第37周（狂野暴汗版 在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹）
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30 分钟全身哑铃锻炼 - 力量训练 - 居家负重训练
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Heather Robertson——复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 15分钟以内 训练合辑（持续更新）
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Sydney Cummings——2021年 SHRED 撕碎脂肪 4月26天 燃脂训练课程
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Vicky justiz——30天 纤细腰部 挑战训练课程 30 day tiny waist challenge
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Penny Barnshaw（专业教练）—— 应小伙伴要求 自排第二套 力量塑型为主 器械融合无器械自重+ HIIT 4周 28天 训练课程
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blogilates 出品的 PIIT （普拉提+HIIT）28天训练课程
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【Chris & Edi】Day 24｜vitalize｜45分钟「哑铃负重」下肢臀腿增肌训练&肌耐力训练｜循环组力量塑形
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Caroline Girvan——完结撒花~~2021年 史诗篇 第二季 10周训练课程
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Millionaire Hoy——2020 圣诞节12天 每天30分钟 燃脂力量 训练课程
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Rebecca Louise 2019年 6月训练课程
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Roberta's gym 假人训练——上半身 手臂、胸部、背部、肩部 训练（持续更新）