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正念冥想 | 重拾与自然的联系,缓解城市生活的焦虑疲惫
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【轻冥想#185】 这次的练习是:与大自然连结 适合这样的你:冥想初学者;对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:请走出房间,找到一个室外的地点 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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