京东 11.11 红包
早呀，健身小白
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致敬小李子一天
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新的一年，在干嘛今天练了没
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如何练出倒三角，你get 到了吗
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健健康康长大已经是件很幸运的事了，所以其他烦恼都不足挂齿，要天天开心。
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你的心，永远是你身体最强壮的部分
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开始转型转为你的理想型
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最近腹肌有所进步
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走一起打篮球去
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健身真的会变帅，还会让你变自信，变的越来越爱自己
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早
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改变心态只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天
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答应我成为路飞一样的男人
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造型训练日，健身就是为了变的更加阳光自信
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可以吗
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兄弟们二头如何提高细节？来试试我这个动作#二头肌训练 ＃变强#健身干货
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进来看看我的腿部训练动作日常安排简单明了，动作不用多做到位做正确才是关键
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健身不练腿，那是不可能的
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唯有投入行动，才不会被没来由的情绪阴霾绊住～日常训练
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你很珍贵，请珍惜你自己
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怕就输一辈子
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新手刚开始健身不用整那些没有用的，做好每个部位的基础动作就够了!#居家锻炼 #健身干货 #好身材练起来 #健身小白必看经验
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那时和你健身的小伙伴现在依旧还热爱吗
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如何把背练宽尝试去做引体向上吧
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手臂力量不行遇到瓶颈？试试这么练
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不像我这么练想必你也很难变大
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一起练一个背吧我带你
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健身时长两年半，可以做你的宝吗
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背部训练超级组日#健身vlog #努力训练热爱生活
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雷神之锤
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戒～七龙珠之真人版#双开门身材##范马勇次郎
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保持活力热爱生活
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学会培养自身参与感，喜欢就参与进来 否则永远都是观众＃见人不如健身 ＃笔记灵感
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做一回干尸背
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看着行好像又不太行#健身就是最好的医美
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一起健身吧我带你
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生活就是学会喜欢当下的自己
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深蹲膝盖和腰不舒服，可能是你的热身没有做好，这三个动作练完你再去试试#居家训练 #腿部训练#健身教学 #健身干货
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健完身请你吃饭
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慢慢来 谁还没有一个努力的过程
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当健身房放起了林子祥的歌，那个男人回来了