致敬小李子一天
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体脂刷新低，控制不住表情包的一天
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你应该是世界上最幸福的人
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每一天都是人身限定
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小城市的稳定让人羡慕，大城市的霓虹也让人踌躇
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没有过不去的坎，时间会把一切带走
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新的一年，在干嘛今天练了没
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来龙华路壹运动找我运动
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一起练一个背吧我带你
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最怕听到的话你最近又瘦了
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相信我你一定可以
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到头来空空如也
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二头训练，应注意什么
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不像我这么练想必你也很难变大
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早呀，健身小白
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雨淋湿了天空🌌
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一切源于拉扎尔
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那些年健身你们做过那些骚动作
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进来看看我的腿部训练动作日常安排简单明了，动作不用多做到位做正确才是关键
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一步一个脚印
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心死羽未伤，亦可去远方
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训练？那就保持愤怒吧！
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兄弟们充血才像健身的
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造型训练日，健身就是为了变的更加阳光自信
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别不开心啦，多笑一笑，训练真的很快乐
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当健身房放起了林子祥的歌，那个男人回来了
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答应我成为路飞一样的男人
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赶个早，一会直播
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带你走过春夏秋冬不想太普通
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跳水庆祝国庆，浪花礼赞节日！这就是小运动员的浪漫！
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看的到东西，是自己的世界，学会去做一些开始看不到的事情，慢慢铺垫坚持下去，这才是态度，打开眼界
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一旦恐惧占据上风，你就成了奴隶
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好好活 尽情装 打开我 得欢乐
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改变心态只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天
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瘦的不是一星半点慢慢恢复
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没有哪一天比当下的今天最珍贵
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那时和你健身的小伙伴现在依旧还热爱吗
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练#范马勇次郎 #健身氮泵
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接两个线上学生，有想法私信#肩部训练
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人无完人，接受自己不完美的一！
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胶师傅今天没来吗