京东 11.11 红包
那时和你健身的小伙伴现在依旧还热爱吗
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公狗腰的一天
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生活就是学会喜欢当下的自己
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开始转型转为你的理想型
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不去思考以后，现在既是结果，活在当下
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你的心，永远是你身体最强壮的部分
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造型训练日，健身就是为了变的更加阳光自信
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早呀，健身小白
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以感恩的心去开启每天的生活
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把电充满
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致敬小李子一天
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平静本就是一种力量！
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健身时长两年半，可以做你的宝吗
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大家最近都还好吗
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背部训练超级组日#健身vlog #努力训练热爱生活
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健身真的会变帅，还会让你变自信，变的越来越爱自己
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走一起打篮球去
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这短短的一生其实没那么多观众，你不妨大胆点去生活。
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如何把背练宽尝试去做引体向上吧
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和强的人在一起你才能进步
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心死羽未伤，亦可去远方
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训练？那就保持愤怒吧！
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带你走过春夏秋冬不想太普通
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手臂力量不行遇到瓶颈？试试这么练
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二头训练，应注意什么
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是否找个理由，随波逐流；或是勇敢前行，挣脱牢笼；我该如何存在？”
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好事坏事，终归，都成往事
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那些年健身你们做过那些骚动作
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当健身房放起了林子祥的歌，那个男人回来了
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没有掌声的地方也别忘记前进#健身自律
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不像我这么练想必你也很难变大
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答应我，一直坚持下去，你会逐渐发现自己，重新认识自己
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做一回干尸背
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兄弟们今天讲一下核心简单说下腹，平时练腹比较高效动作下腹首先找一张凳子，含胸收下巴，做举腿，双腿向上抬高，可减少腿部参与发力，腹直肌薄弱，可以双腿夹带哑铃
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二头训练，哑铃对肌肉雕刻效果来说更为到位，肌肉功能性更易发挥出来#健身vlog #努力训练热爱生活
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支撑自己的信仰崩塌了，那我就坚持自己的信念
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人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者随风即灭。#fitness #健身氮泵 ＃享受当下
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加油你已经很好了
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居家训练and撸猫的一天希望疫情快快结束
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人生没有解药，但止疼片很多，比如音乐，篮球，健身，电影和朋友一起喝的一顿酒，以及爱人的怀抱
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新手健身前三个月有福利期？抓紧机会！#健身＃自律#健身饮食#康比特蛋白粉