这根杠练高位引体很棒ヾ(￣0￣； )ノ
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单立臂还行，这二十个引体，恐怖如斯
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终于能做撞腹引体啦，感觉有在进步，但是双力臂，单引，前水平貌似没什么进站捏(ಥ_ಥ)
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为大赛准备准备，练练引体，这作快了就(ಥ_ಥ)
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练引体真的好累： ）
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练过引体之后，超宽距似乎变强了，雨天，单杠好滑
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练了四年半的单杠，十个引体斗做不到，今年能否突破双力臂呢
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太真实了，三四个月只提升了三四个引体qwq
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职高生的引体测验，感冒影响不了发挥，竟然进步了，我们班大部分男生都能拉7～10个(¦3[▓▓]
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希望到夏天能练成前水平引体，真的贼帅
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负重双力臂，嗯，负重1斤也是负重
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前水平终于迈出了第一步ψ(｀∇´)ψ
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这前水平应该没什么问题了叭，顺风旗还是菜的一
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第一次尝试后倾臂屈伸，也太难了吧，都不能两只手一起下去(;_;)
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想我了就来找我，别弄得满手都是。
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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大学生体测，时间过得好快，都大一了
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梦里8引体，前水平引体，加油
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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v字撑还是不行啊，难搞嗷，我感着我的身体胖胖的，四肢细细的(๑•́ωก̀๑)
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十个不标准双力臂
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练了几个月才拉一个引体 是不是白练了？
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剃头前和剃头后，哪个更好，应该也许说不定不一定在进步吧？
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倒立撑，总是往后倒，应该是力量不够吧，倒立撑对我来说，真的难(ಥ_ಥ)
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几天没练，退步了，qwq
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b友们，帮忙看一下引体出现的体态问题
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练背练背
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目标40个，要明显过下巴，感觉我这没过下巴呐
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感觉我穿着衣服做前水平不好看
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负重40kg引体向上做组，拉200个应该还没有达到网络入门水平
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来了条消息，给我打断施法了，猜猜做了几个
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快速不标准引体13次
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终于，快练成了嘛，爆急，慢慢来，只要有进步就是好的(๑•́ωก̀๑)
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穿上街健命，慢双提升30%！暑假去学校玩，贼嗨(｢･ω･)｢
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学校单杠是让你们练钢管舞的？老年人锻练下下(¦3[▓▓]
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这天气，随便练两下就满身大汗，脖子和小臂好黑:)
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勉强二十个引体终于达成垫底水平
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这个来回的双力臂真的好难啊
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搬家前最后一次训练 纳米引体50个
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变强了一点，但是并没有感到快乐，也许现在练成俄挺，才能打动自己
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不扣腕，感觉练练负重前水平了没准就能撞腹了