V
主页
太极拳,文化瑰宝,承载千年历史,传承中华文明。
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
太极拳,慢生活,快智慧,人生无求品自高。
42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版(标准口令字幕)
感受千年传承,领略文化魅力。
相互衔接,连贯一气。以腰为轴,处处带有弧形
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
刚柔并济会告诉你什么叫太极美“
古老传统,文化瑰宝,弘扬中华传统之美。
传承经典,绽放独特魅力
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
台上一分钟,台下十年功。
流畅舒展,力量均衡,太极拳演绎中国传统之大美!
太极拳韵律之美,力与柔的融合
「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰?听懂这一点水平能提高很多
(原式)张三丰太极拳
刚柔并济,内外兼修,成就太极的卓越境界
沉静中感受气血运行,太极之美尽在眼前。
体验太极之美,感受中华文化之魂。
太极真功夫,台上一分钟,台下十年功
流畅舒展,充盈感受,没事就来一套。
【武当太极十三势】武当太极之母拳,三丰祖师首创拳法,自古为武当镇山之宝,秘传之法
武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版(附拳谱字幕),道家养生秘籍,似游龙戏水,连绵不断,优美流畅,气感充沛
力从地起,劲由掌出#
修炼太极拳切记:一年快,三年慢,十年劲,一辈子的柔!武当太极拳第四篇章|无染无著,无垢无尘;随机而化,至道自来。——黄山老师太极拳
台上一分钟,台下十年功!
太极发力,以意领气,以气催力,一气呵成
传承经典,绽放独特魅力
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
当心沉着!瞬移一击,太极之美瑰丽无比。
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
武术讲究的是腰马合一
太极拳发力,如四两拨千斤,以柔克刚,尽显内家拳之精髓
来感受中华传统武术的魅力
太极的正能量可以渗透到你的日常生活中,让你更加自信、稳定和充满力量。
太极刚柔并济,彰显东方之精髓。
足下生风,腿为根基。
太极腿功,以腿展势,释放强大的太极能量。
练习太极,摆脱消极思维,重拾内心的平静。
一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极
太极拳柔而不软,刚而不硬,中正安舒,发力行云流水,连绵不绝