刚柔并济会告诉你什么叫太极美“
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以腿为先，以柔克刚。
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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陈正雷太极拳北京总馆少儿太极课堂：老架二路回头当门炮、变势大捉炮
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
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优雅旗袍搭配太极，传承日月过人间
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台上一分钟，台下十年功。
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一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
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以腿为先，以柔克刚，展现太极拳的美
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太极十二式，你学会了吗？
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台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
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太极48散手，气势如虹，快如闪电。
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
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台上一分钟，台下十年功。
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静心品味人生，励志照亮未来。
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气因日积而见益，功因久练而方成
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足下生风，腿为根基。
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太极，不仅是一套拳法，更是一种生活哲学
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气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。
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要想功夫深，下盘要练稳。
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内敛如山水意，外放似猛虎神。
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太极腿功，以柔克刚，展现腿部的力量与灵活
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弘扬中华武术，绽放太极光彩！
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太极腿功，练的不仅是腿力，更是内在的精气神。这才是真正的功夫所在
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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拳打千遍，其理自现
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太极腿功，以腿展势，释放强大的太极能量。
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叶问蹲➕太极拳，腿功如何？
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北京太极拳培训 陈正雷太极拳北京总馆教学：陈氏太极拳老架一路第45式--野马分鬃
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脚踏实地，心意连贯，太极拳之道，体现传统文化之博大精深。
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台上一分钟，台下十年功！
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太极拳，文化瑰宝，承载千年历史，传承中华文明。
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同样是风华正茂，怎能甘拜下风
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生活是一种太极，学会调整、融合、变通，尝试内心的深度与宁静。
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以心行意，以意导气，以气运身
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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以腿为先，以柔克刚，展现太极的美。
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太极相伴，日子悠长，这就是我想要的生活模样。
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太极，不仅是对身体的锻炼，更是对心境的磨练