来感受中华传统武术的魅力
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
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初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
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台上一分钟，台下十年功。
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以腿为先，以柔克刚，展现太极拳的美
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关节不松,柔劲不来
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台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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探寻太极拳功夫奥秘，感受身心合一的奇妙境界。
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风光一瞬间，努力无数天
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传承经典，发挥传统之美。
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气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。
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当你把太极的速度无敌加快时...... 脑子: 好有趣 眼睛: 我似了
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太极之韵，在于调和身心。一招一式，皆为强身健体之妙法
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太极以柔克刚，传统武学之精髓。
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太极拳，以柔克刚，尽显华夏精神
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顺势而为，如同太极般灵活应对生活中的挑战与变化。
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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太极之道，刚柔并济，以柔克刚，独具匠心。
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力从地起，劲由掌出#
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追溯千年文脉，领悟太极精髓。
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感受太极拳的力量与美感，让你在动静之间获得全面提升！
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力从地起，劲从掌出！
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所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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静心品味人生，励志照亮未来。
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在喧嚣生活中，学会太极之道，做到波澜不惊，从容自在。
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太极之道，练拳养身，静中得动，养生之道。
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太极拳之美，在于以柔化刚，屈伸自如。
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85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
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然非用力之久，不能豁然贯通焉。
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以腿为先，以柔克刚，展现太极的美。
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太极，不仅是对身体的锻炼，更是对心境的磨练
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台上一分钟，台下十年功。
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外以中正立身，内以浩然养性
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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杨式太极拳的开胯练法
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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一次性看完倒反天罡，超长大合集
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练习太极，摆脱消极思维,重拾内心的平静。
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台上一分钟的精彩，源自台下十年的腿功修炼。太极腿功，成就卓越的关键#