三节发力，间接力
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虎抱头，双靶劈，撕拉带，好一个霸道的拳种
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活，任何武术都要快、准、狠
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今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力
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形意拳托抢为拳，起落钻翻，打起来肘锤不分家，掌肘不分家
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螳螂拳勾手真实的意图
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古代兵器三节棍，短可护身，长可击远。长短打兼备
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今天给大家聊聊，拳术里面的指上打下，摔打合一
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跟大家聊聊截踢，打铁还需自身硬，身体没有练出来，再好的招式也没用
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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宁在一时进莫在一丝停。传武搏击都适用
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传统武术里的硬打硬进与偏门抢攻
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形意拳取意不取形，分分钟告诉你什么形意拳的虎扑
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形意拳要的就是霸道的刚劲！可进、可退、可左、可右。可同时移动加出击！这就是形意拳该达到的高度。#形意拳#心意拳#心意六合拳#形意拳出神入化
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形意拳拖枪为拳，这个枪指的是哪里？练拳养法和练法要分清楚
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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咱们聊聊太极形意八卦内家拳那点事
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给大家分享一些螳螂拳的实战应用
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太极拳棚劲解密之应用，练出全身筋骨伸缩很重要
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大家让我聊聊咏春，给大家发一种欧洲进化过的咏春
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武术中的接手有没有用？三个方面来分析！
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招也打不招也打连招带打，不招不架就是一下，犯了招架就是十下
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给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这些问题吗？希望此视频能给你帮助
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跟大家聊聊中国刀术的应用
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寸拳不是推人，而是打人！寸劲是一种劲路，不是一个招式！
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三节棍又称“三节鞭”，三节相连，节节能用。且三节互换，攻守兼备，可长可短 远近兼顾！
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手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
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跟大家聊聊，手是两扇门，全凭脚打人
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研武堂聊传武-----燕子抄水
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手快不如脚快，脚快不如身快，打拳时的整劲
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今天来告诉大家三脚猫功夫真正的含义
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陪练是个宝，日常爱护少不了
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讲讲武术中的声东击西，与步步不离桩功
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给大家介绍一个传统武术中练擒拿抓力的辅助器械
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天下武功唯快不破
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传统武术里边的摔法讲究巧摔
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今天跟大家聊聊武术中的踢打摔拿和手肘连击
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有些人对我讲的打拳不要蹬地拧腰转胯，断章取义，再跟大家讲讲蹬地拧腰和核心发力
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聊聊泰拳的内围技术与太极推手技术的共通处
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上三路来用臂挡，下三路用脚削，当两个人水平差不多的时候，很多时候用的是互换