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天下武功唯快不破
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天下武功,唯快不破,打的要快,闪的要快,跑的也要快
短兵器的点穴手法和痛点打击
今天给大家讲讲八卦闪身,打人如走路
西北鞭杆,手不离鞭,鞭不离身,可大开大合,可短小精悍
被对方抓住了,怎么挣脱
今天给大家讲讲通背力和老人们说螳螂加八卦
2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!
被人围攻怎么办
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
声东击西,取上打下
今天给大家讲一讲传统武术中三种小暗腿的使用方法和震步的作用
太极拳实用起来是什么样子?用法和套路还是有一些差别的
解密传统武术中跪步的用法,很阴险
手是两扇门全凭脚打人,这个脚有时候指的是步法。
现在你愿意千招会,还是一招精呢?
亲爸爸没错了,硬气功?安排!
开掌在街头实战中的用法
街头防卫什么最好用?形意拳——撕拉带
今天给大家聊聊中国传统兵器单手剑的运用
武术中的预判:眼观六路 耳听八方!
招也打不招也打连招带打,不招不架就是一下,犯了招架就是十下
练拳不明身法步,只会越练越糊涂
分筋错骨,回手抓拿---鹰爪
不管什么拳,身法步法手法都不可缺,手脚要齐到方为妙
今天就给大家聊聊擒拿那些事
真正的开胯是什么,人体分三才,天地人一气之贯穿!开胯的目的是提挈天地,把握阴阳!
传统武术招也打,不招也打,连招带打,以及铁砂掌的真实的意义
八卦似推磨,拧转、旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰
今天给大家教一些传统武术里抓拿的技巧
陈拳(陈式太极)打的好不好?一招金刚捣碓功!
两点之间最短的是直线,但最快的却是曲线,所以很多高手打的都是曲线拳
形意如捉虾,太极如摸鱼,真是的解读打拳为什么要轻出重收
讲一讲传统武术里手法的运用,小的手法往往能事半功倍
两指为勾,三指为拿,今天给大家聊一聊传统武术勾手的用法
手快不如脚快,脚快不如身快,打拳时的整劲
今天给大家聊聊擒拿和摔跤的一些防身实用方法
自卫防身兵伐诡道,怎么阴险省体能怎么来,比赛打的是规则内的技术和体能
人身上本体的武器应用至“手指”的用法!拿弱点
现在的传统武术为什么不能实战,就是因为丢失了很多重要的东西
划了靶子真实的应用以及其中的秘密