“王八拳”如何应对
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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防守技术动作：肩阻挡教学
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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传统武术《鹰爪拳》中的“翻身挂劈腿”技术动作实战运用！
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传统武术综合性打击动作
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教你被人抓住头发如何应对
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学会这种防身术，轻松化解匕首攻击！
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传统武术综合性打击动作
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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传统武术综合性打击动作
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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指导上海体院我自己班级学生“转身横扫腿”技术动作，将来，我具有直播权限的时候，我会为大家进行技术动作的分解教学
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武术不仅是传统文化，也是一门科学！一切格斗技术都讲求科学原理！
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鞭腿打击，为什么看上去很猛，力度却不大，我们从科学的角度，用运动力学的方法分析和讲解它的正确打击和力度。
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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大家好！今天第一次开启武术套路的基础教学。本教学适应少儿和成人初学者，今天教学“冲拳”，欢迎大家关注与传播！
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大家好，这是我做全国培训的一点素材，希望大家喜欢！
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针对一种腿法进攻，在自己的大脑对抗意识中必须拥有多重反击或防反意识和动作的存在！
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传统武术综合性打击动作
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传统武术套路《飞虎拳》中的“回头望月”技术动作，俗称“转身顶肘”。
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人体生物力学的重要性
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《飞龙18式八极拳》是我综合八极拳各家之长自我创编的，完整版适合家庭和办公室演练，喜欢就练起来！
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赛前分析：李景亮 vs 穆斯里穆
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扎马步到底有用吗？
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当打劫碰到跆拳道女生会发生什么
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今天向大家介绍三种传统武术技术动作的名称来源及应用，喜欢就转发！