京东 11.11 红包
融汇贯通就能做到侧闪跳步出拳
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既然大家喜欢，那就再来点精彩绝伦的，顶级劲道，行云流水
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跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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左右变向跳步，你学会了?
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左右跳步出拳时需要重点注意的问题
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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超详细，高阶横向跳步出拳（对练）
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拳手必练，铁拳训练法
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跳步最重要的是它的连续性，柔性，持续输出能力
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变相跳步，左右摆拳➕上沟
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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俄式拳击怎么练？难点绝不仅是协调，放松
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运动反人性，拳击更反人性，热爱是唯一的支撑。上步出拳加后撤勾拳
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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俄式精髓，心随身动，出拳如自然
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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很多人在问，精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
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现在还认为拳击的基础训练容易？
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世界冠军教你如何练习真假拳，抓机会的能力。常青滕拳击罗湖分馆
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三十秒，积攒了，拳击的精华
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防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
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同上，小球，反应训练，多了空隙出拳
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顶级教练的亲身示范，左右快速变向
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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其实他中文也可以的，这种拳击训练主要是练习协调
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来呼！
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看着简单系列，拳击小球训练，难度很大，注意控球的落点，手脚协同的一体，就像在出拳
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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如果你喜欢拳击，就知道顶级拳手兼教练多难得。亲身示范，一个字 稳
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优秀的教练，就是一丝不苟，对每一个学员认真的纠正动作
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左右侧向出拳，详细解说和演示
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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这种训练，要多练！开心的事，就保持
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高分视频，由世界冠军亲身示范，每一个实战技巧，如何抓机会骗中线！
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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身残志坚的拳手，手伤练脚，脚伤练拳，拳击路哪有这么好走
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强