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中道禅舞歌诀解读（4）:禅舞一味之“舞”。你跳的到底是禅舞还是不是禅舞？禅舞的特点是什么？又该如何区分禅舞与其他舞蹈呢？#中道禅舞
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三个动作就能学会禅舞？看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
中道禅舞11个基本功有什么用？#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
中道禅舞歌诀解读（4）:禅舞一味的“一味”是什么意思？如何才能达到一味的境界？欢迎多多交流#中道禅舞 #禅舞歌诀 #禅舞心法 #一真禅舞 #中道养生舞
究竟禅舞练的是什么？和普通舞蹈有什么区别？答案最视频最后，一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
中道禅舞歌诀解读（3-1）:安住而舞逐字剖析#中道禅舞 #禅修 #禅舞心法 #禅舞歌诀
中道禅舞古琴曲练习，巫娜《古琴禅修》
中道禅舞歌诀解读（1）：《歌诀的诞生》。歌诀是禅舞的心法，对歌诀领悟有多透，禅舞跳得就有多好，欢迎一起学习，一起交流＃中道禅舞#禅舞歌诀#禅舞心法
零基础想把禅舞跳出双手舞动乾坤，双脚踏遍沧桑的状态，一定要看完这个视频哦#中道禅舞#零基础学舞蹈#舞蹈教学#修心
中道禅舞歌诀解读，接上一个视频：《闻乐起舞的“起”》。这个“起”字是最容易被人忽略的，悟到了它就相当于进了禅舞门，您是如何理解的？欢迎一起交流#中道禅舞
禅舞和太极的区别是什么？你体会到了吗？ #中道禅舞#＃太极#传统文化@微信创作者
跳禅舞时先抬手还是先动脚？禅舞跳的是一种状态，如果不提前调试好状态，跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
中道禅舞歌诀解读（2）：闻乐起舞的“闻”。禅舞时能否听到音乐，是起舞的关键，不是简单的用耳朵听，而是用心听#中道禅舞 #一真禅舞 #中道养生舞 #禅舞心法
中道禅舞歌诀解读，接上一条视频：《闻乐起舞的“舞”》，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。生命不止，舞动不停，该如何理解呢？禅舞究竟舞的是一种什么状态？
为啥禅舞看起来没什么动作，但就是爱看呢？怎样才能跳出滋养身心的禅舞？#禅舞#舞蹈#古风舞#修心养性
如何激发身体的内驱力，让身体自己想跳禅舞，自己想练基本功#禅舞 #修心修行 #舞蹈
为什么三点打开那么重要？看完视频你就清楚了#禅舞#中道禅舞#禅舞教程
胸腔打开了，心就开了，烦恼自然就没了，适合零基础，快来跟练吧#中道禅舞#老年人舞蹈#零基础学禅舞#慢生活
莲心不染，屹立苍穹，每次舞动都是感动，你有同感吗#中道禅舞#传统文化#修心修行
禅舞到底是什么？学了那么久禅舞，是不是没搞懂它的概念呢#中道禅舞 #传统文化#心灵成长
禅舞动作琐碎怎么办？#中道禅舞#传统文化#心灵修行
禅舞如何做到动作的刚柔并济？要学会借力#中道禅舞#传统文化#心灵修行
跳舞时动作会飘，沉不下去怎么办？#禅舞#舞蹈#太极
禅舞不是广场舞，禅舞动作是由内而外引动出来的#禅舞教学 #广场舞#太极
禅舞宝宝品香，哎呦，那陶醉的小样，真是看一次爱一次#禅舞 #萌娃 #禅意生活 #一真天然真香
婆婆说，这样教她也会跳#中道禅舞#关爱老年人#专教老年人舞蹈#享受慢生活
为什么你跳禅舞总是慢不下来？＃禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #身心灵
中道禅舞歌诀解读，接上一个视频：闻乐起舞的“乐”。音乐除了我们日常听到的音乐外，它还可以是什么？音乐的本质又是什么？如果透过闻乐的练习转化烦恼？#中道禅舞
中道禅舞古琴曲练习（七），一叶知心，一曲识人#中道禅舞 #古风 #修心
为什么你觉得舞蹈基本功练起来没意思，因为只学了外在动作，没有心法和功法 #舞蹈基本功训练 #零基础学舞蹈 #中道禅舞
禅舞基本功大鹏展翅，你做对了吗？＃禅舞＃太极＃瑜伽＃舞蹈
腰酸？塌腰？一招教你搞定！正确的站姿是练好功的第一步#禅舞 #太极#身心灵 #修行#瑜伽
你们要的三点打开的禅舞示范来啦#禅舞#中道养生舞#修心#养生运动
如何找到禅舞的中轴，看完你就能找到啦＃禅舞＃古风舞蹈＃太极
禅舞总是松不下去，沉不下去？窍诀在这里＃禅舞＃太极＃古风舞蹈＃修心修行
老年人学禅舞，手臂僵硬怎么办？ #中道禅舞 #慢生活 #关爱老年人
对于零基础舞者，每天琐碎事情繁多，没办法像专业舞者一样长时间练功，所以，我们要多思考舞蹈的运动规律，从而举一反三事半功倍#零基础学舞蹈#中道禅舞#修心
禅舞搞笑动作，你中了几个？关于如何找到中轴，下一条视频告诉你
中道禅舞歌诀解读（3）:安住而舞#中道禅舞 #禅修 #禅舞心法 #禅舞歌诀
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为什么禅舞美到让你哭？答案在视频最后#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
