京东 11.11 红包
传统硬拉中怎么定义腰拉？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
力量举少走十一年弯路得秘诀
...
硬拉147.5kg 4×4轻训恢复
...
第二轮储备，传统硬拉135kg 3×7 rpe7
...
恭喜宇哥相扑传统双300kg！！！
...
捡垃圾训练：传统硬拉142kg×4
...
如何做一个安全高效的传统硬拉？
...
教科书硬拉是怎么样的？
...
不断优化传统硬拉的美感
...
训练一周，S205kg,B130kg，D240kg三大项极限575kg！
...
娘炮硬拉215kg
...
高弹紧身裤也太馋人了吧
...
你看又急了传统硬拉恢复至215kg@9
...
腰拉自然强
...
蒋哈克参加iron rebel活动中硬拉420kg
...
不喜欢发硬拉，因为没喷点
...
停训一个月，开始复训
...
深蹲极限200kg，但是120kg做不了组是什么原因？
...
传统硬拉225kg维持强度，期待下一轮
...
关于卧推是否起桥的讲解
...
一个月从215kg能拉两个进步到能拉4.5个，极限大概进步多少？
...
惠州蒋哈克160kg
...
硬拉180kg已经rpe6了
...
第一次硬拉，求大佬指点一下谢谢
...
在B站偷偷发210kg,卷死dy
...
感冒维持，神经难崩
...
硬拉恢复160kgrpe7，200kgrpe9
...
助力带200✘1(娱乐)+170✘2
...
当减载周遇到别人装逼，真的忍不了
...
核心训练
...
深蹲135kg5✘5拿下，去tmd娘炮
...
5weeks out:减载周悟到贯穿全身的深蹲
...
卧推90 ✘4，好戏刚开始
...
推拉top set：B100kg×6,D:160×6
...
细狗就细狗吧
...
稳如老狗∪･ω･∪
...
黑皮壮汉
...
势在必得的200kg急了
...
新手训练一个月深蹲187kg，卧推122kg，硬拉200kg
...
卧推80kg5×5，中上轻松
...
半年深蹲171kg ✘1，rpe7