苦逼程序打破996内卷式福报的法宝--习武自强
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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智深！我再教你一套杖法，你先看看！！
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双鞭来一套，我是乱打的啊，呼延灼看了都不知道是哪家套路！
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大年初一，一套春秋大刀，开启新的一年！
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终于熬过调休，祝朋友们假期愉快！！
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今天把阴牙阳刀升级为日月乾坤刀，来看看传说中的奇门兵器！！
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各类兵器练一练
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难得一见的太极拳这才是高手
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今天主要玩大枪！
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听说有个“二十啷当岁的孙子”农行里就有二十亿存款，我滴天，你吃你的肉，我吃我的糠，你踏马在我面前吧唧嘴，这就不讲武德了吧！！
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硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
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入伏第一天，程序猿周末不加班，开启夏练三伏模式
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饭后小练春秋大刀
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瑞雪兆丰年，雪中悍刀行
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又开始上班了，锻炼地点转入到地下车库了！！
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练武不练功，到老一场空，功夫，无非力量，耐力，心肺功能，柔韧性和协调性！！坚持锻炼！！
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阳康后，扎半套大枪累得不行…… 使几下月牙铲感觉有点飘……
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躲得过初一，躲不过十五，堡垒都是从内部攻破的，最后还是没躲过去……
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今天我陪老爹练练体能，然后走几趟器械！感受津门的尚武之风！！
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梁山五虎将何在？大刀关胜在，豹子头林冲在！
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走几下蛇矛，流星锤溜绳，使使双鞭，又降温了！！
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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今天给战鬼面具扎个小辫儿，阴牙阳刀加三节棍，力量切敏捷武器！！
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练武不练功，到老一场空，腿部力量加软兵器集成训练日！！
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今天给大家介绍朴刀和汉剑，朴刀有点像三国无双里夏侯惇的麒麟牙！！
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今天把大枪拿出来晒晒太阳🌞 一次练三种兵器，有点热啊！！
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程序员的大宝剑
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可能是我杀气太重，练月牙铲废自行车……
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好久没玩红缨枪了……
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这是昨天的训练日常，大枪、日月乾坤刀、九节鞭、流星锤！！
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今天又是虐待摔跤假人的一天，双截棍，双短棍，流星锤，小拳拳是轮番轰炸，最后再练套月牙铲和双鞭！！
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程序员周末小练丈八蛇矛
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一周没咋练器械，光练力量了，今天简单玩玩，三节棍加双鞭！！
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尚武精神！打仗亲兄弟，上阵父子兵，今天跟老爷子一起练练，力量，打拳，武术，长跑，退伍不褪色！！
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端午假期第一天，花枪，春秋大刀与传统弓
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津门今年夏天温度有点儿猛啊，晚上锻炼，挥汗如雨，劈砸砍刺，纯为了释放力量……
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明天又要上班了，心里一万个（我爱你）奔过…… 真家伙大刀和花枪走一趟！！
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射箭归来-今天练练蛇矛
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今日小暑，练武不辍，降低欲望，简单生活！春秋大刀，双手带，双戟！
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阳康后，感觉体重最少掉了五斤……