抓举失败 向杠铃单膝跪地
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双膝跪地抓95 虔诚抓举 主打一个心诚则灵
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抓举挺举无一开花，本周训练表现不佳！
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140下蹲翻疯狂失败 堪称健身房第一阿其那
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整不会了！抓举100KG冲刺跑！
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瞎练选手 属性点随机乱加 力速耐样样稀松
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迎着夕阳！架上挺145KG失败 ！
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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久违的深蹲200KG 举重少练腿迟早会白给
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为什么会打雷下雨？为什么抓举会单膝跪地
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抓举 丑陋且稳定
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原来被女生扛起来是这种感觉～
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挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
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抓举105KG 抓举练成铁膝功专项训练
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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160秒失败 卧推+抓举支撑 练的是歌姬吧
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注意看 这个人叫丧彪 他高抓拉伤了斜方肌
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大年初九 给大伙负重下跪拜年！
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过顶蹲你就蹲去吧 一蹲一个不吱声
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勉强抓100 肥宅老矣尚能抡否？答：还凑合
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杠铃下跪 杠铃过肩摔专项训练
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硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
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在老铁喊的牛逼声中突破 第二弹
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跪谢杠铃不杀之恩
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挺举147.5KG！新举重台立竿见影！
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85连续膝上抓练技术！轻拿轻放做中国好邻居
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减肥初期状态佳 抓举卧推两开花！
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抓举尝试加速 摆烂选手从良未遂
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硬拉✕软拽腰拉✔
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真的是集力量柔韧与速度为一体的运动员，普莱斯诺伊
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两开花！两开花！卧推突破175KG！抓举110KG
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周一就划水 借力推130 抓95 实力推100
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练肩日 抓举接过顶蹲 挺举接借力推
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颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
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130KG失败 陷入怪圈 下蹲翻<借力推
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小突破 终于可以做正经过顶蹲！
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抓举100KG差点成功！
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抓105KG跌跌撞撞 一周不练险些忘了怎么抡杠铃！
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追平最好成绩！久违的抓举110KG！
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今日疑惑：硬拉为什么会弯腰 高抓为什么会抡 肥肉为什么这么多
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瞎练举重 挺举120KG体重激增 动作稀烂