京东 11.11 红包
勉强抓100 肥宅老矣尚能抡否？答：还凑合
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周一就划水 借力推130 抓95 实力推100
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硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
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站姿卧推100KG 颈前蹲150KG
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两百三十斤肥宅垂死挣扎引体向上
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喝小麦果汁 借力推120KG 实力推110KG
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可喜可贺！有恢复！抓举105KG 实力推110KG
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110KG实力推 100KG实力推×2
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借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
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开始报仇雪恨般的减肥！高抓105KG 实力推100KG 负重引体
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抓举100KG 新的一年 从变弱开始
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抓举做组未遂！怒做140KG借力推
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抓举支撑60KG险些扑街 卧推160KG勉强完成
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抓举100KG差点成功！
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看我跃马扬鞭！抓举挺举追上实力推借力推
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抓举110KG单膝下跪！实力推120KG未遂
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肥宅复健 一练不如一练 平均每周掉五公斤
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创新高！抓举115KG 一日完成两次突破
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整不会了！抓举100KG冲刺跑！
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听拔剑神曲 享受瞎吉拔练
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创新高 抓100KG×2
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肥胖的后果 借力推120KG
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斜方肌之王！颈后推80KG给斜方肌上上强度！
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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您猜怎么着 抓举下跪 竟求来卧推170KG
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抓举一百 不稳定很吃力
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双膝跪地抓95 虔诚抓举 主打一个心诚则灵
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坑爹呢这是！抓举练成过肩摔了！
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超不稳定抓105KG 保持了最好成绩
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抓举 丑陋且稳定
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壮壮熊熊
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您猜怎么着 挺举125KG失败130KG反而成了
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高翻推100首次成功！
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顶着挨饿debuff 勉强挺举130KG 前蹲170KG
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105KG抓举不举 155KG卧推又行了！
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加不起速的高翻 使不上劲的借力推
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挺举140KG达成！丑陋的突破！
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卧推150逐渐恢复 90抓举无拉带手忙脚乱
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沉淀翻车 端午快乐 抓95×3 挺110×3
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抓举突破105KG！开学感受到了大学生的青春气息（汗臭）