[猛铁W4D4] 优质的碳水和脂肪
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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深蹲变式 #猛铁力量举
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第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
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硬拉至死 [新冠W4D4] #猛铁
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50岁后如何做增肌训练？
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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我的硬拉状态出问题了，从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
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Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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反正是啥子样的人听啥子样的歌 #猛铁 W7D1
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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帮朋友搬家4个小时，然后去训练 #猛铁W6D4
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
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我说两个月，半练不练
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在家硬拉看看有多扰民 #猛铁 W6D5
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专注传统拉，再见了相扑拉 #猛铁 Los备赛W2D2
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垃圾相扑拉今天 #猛铁W7D2
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花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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训练也可以有趣 #猛铁W7D3
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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传统拉开始有感觉了 #猛铁 W2D2-Hyper
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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大体重也是能摸三米多的！！！
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Señorita #猛铁 Los 备赛W4D3&4
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两天的训练一天做完 #猛铁W5D3&4
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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硬拉为啥要“扔杠”，轻拿轻放不好吗？
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Deload things #猛铁
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NOT TODAY #猛铁W8D1
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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最后一组#猛铁W10D2
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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[猛铁W1D2] 慢慢的增加训练容量