这哥们要继续练啊
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挑战低体脂薄肌小姐姐掰手腕
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随便玩一下
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还是赢不了，简单切磋下
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7.10大集训个人单挑 右手
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手腕还没好，小重量打磨一下
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日常残血切磋
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简单练一下前端
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7.10大集训个人单挑 左手
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残血简单切磋一下
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简单练一下负重臂屈伸
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40kg靠墙弯举
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侥幸赢了大佬
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浅浅测一下左手虎口提的极限
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玩一辈子的存档32
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30kg半程弯举六次
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打个空岛遇到跑路哥？
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靠墙40kg四次
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虎口提也到30kg了
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前端还是太弱还得练
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多练基础动作比啥都重要
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男人不练腿，明天会阳痿
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福州腕力大集训圆满结束，比以前的自己要进步了一些
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和腕力萌新切磋一下
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45kg半程弯举浅浅冲一下数据
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【斗腕】民间比赛 结果也没那么重要了
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关于我就拿着把铁斧一打四这件事
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光靠拉单杠的背
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内侧弯举还只能25还得练
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这要打过了会不会被真实…
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浅浅练用弹力带练一下提力
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有人卡在天上咋办？给他一弓箭
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耐力组挑战(2)
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这哥们有点进步
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差点装杯失败
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当你被人用弓箭打下去险些打下去？
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日本种子选手 荡平聚纹活动区之帅不过三秒
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练一下绕杠，前腹绕杠还是太慢
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当对面试图用弓
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当你极度没有手感时
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终于突破25kg拇指提了