超开心❗️中国人的帕梅拉🔥嗨就完事了！
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中国人的帕梅拉！【很正经，别笑】
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中国人的帕梅拉，肩颈不舒服，随时随地练
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中国人自己的帕梅拉，六个动作轻松疏通全身
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中国人的帕梅拉！有用！
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升阳跳
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中国人的帕梅拉！有用！
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八段锦练习 镜像版+呼吸版
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中国人自己的帕梅拉～不要笑真的有用！
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每天50下越来越舒服
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找到一个更适合中国宝宝体质的帕梅拉
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中国人的帕梅拉❗️中式养生特别牛🔥别笑有用 👍
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头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
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中式帕梅拉动作合集
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中国人自己的养生操，练起来
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节后疲惫、不在状态？快跟我们一起跳更适合中国宝宝体质的帕梅拉吧！
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古法甩手养生操
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原来中国人也有属于自己的帕梅拉
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中国人有自己的帕梅拉，一起来打卡吧
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更适合中国宝宝体质的帕梅拉，大家一起听着国潮风轻松甩掉赘肉吧！！
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中国人的帕梅拉—中式养生系列全集跟练
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中医养生操跟练30分钟
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古法养生操（自用版）-适合中国宝宝体质
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【续命】中国人有自己的帕梅拉（cr.养生智慧之道）
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八段锦 找到一个更适合中国宝宝体质的帕梅拉，真...
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不要笑！真的有用，随时可练习！中国人的帕梅拉14个动作居家全集跟练！（横屏可投屏）养生操
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更适合中国宝宝的帕梅拉，十分钟内啡肽完整版，自用侵权删
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中医养生操
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这个《八段锦》太震撼了
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早晚四个动作
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次元壁破了！帕梅拉疯狂安利的养生操八段锦，峨眉派大师带练版上线
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不服不行✋🏻比帕梅拉还管用‼️ 越练越上头‼️
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每天10分钟，轻松瘦全身，真的有用点中国人自己的帕梅拉古法健身操每天10分钟轻松瘦全身每个动作都可以单独练习
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凤凰传奇版帕梅拉，更适合中国宝宝体质的内啡肽，真的太嗨了。突然觉得帕姐动作都慢了
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【重置】中式帕梅拉，跟着道长来跳操（自用）
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八段锦，国家体育总局推广版｜12分钟呼吸口令跟练，当代年轻人养生～
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大家要的跟练完整版来啦～中国人的帕梅拉
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【投屏版】适合中国宝宝的帕梅拉！暴汗又燃脂！真的跳不腻！
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适合中国宝宝的帕拉梅拉，中医减肥操
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这个地方不打开人就容易累
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我们中国人有自己的帕梅拉，更适合中国人体质#瘦全身#瘦肚子#瘦手臂#好身材练起来