【续命】中国人有自己的帕梅拉（cr.养生智慧之道）
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养生操跟练
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中国人的帕梅拉！有用！
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更适合中国人的帕梅拉！
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中国人自己的帕梅拉，六个动作轻松疏通全身
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早起练练这个动作，每天100下，真的管用
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升阳跳
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我们中国人有自己的帕梅拉，更适合中国人体质#瘦全身#瘦肚子#瘦手臂#好身材练起来
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八段锦 找到一个更适合中国宝宝体质的帕梅拉，真...
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养生操 选了三五动作自己拼了段歌 不到三分钟 每天两遍(ง •̀_•́)ง
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中国人自己的帕梅拉～不要笑真的有用！
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中国人的帕梅拉•别笑•真有用
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武当八段锦完整带练呼吸口令版
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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中国人有自己的帕梅拉，一起来打卡吧
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中国人自己的养生操，练起来
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每天50下越来越舒服
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中式帕梅拉动作合集
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超开心❗️中国人的帕梅拉🔥嗨就完事了！
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不要笑！真的有用，随时可练习！中国人的帕梅拉第三集【横屏跟练】
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原来中国人也有属于自己的帕梅拉
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古法养生操（自用版）-适合中国宝宝体质
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八段锦练习 镜像版+呼吸版
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更适合中国宝宝的帕梅拉明天我就练起来#搞笑#震惊#运动#精神状态#日常发疯
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每天坚持做20次
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倪海厦：女生皮肤变好的两个小妙招
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【中式养生操】30分钟跟练版 古法锻炼超全合集*国风纯音乐BGM | 动作丰富有趣、循序渐进 从头练到脚 | 一遍暴汗 身心舒畅 疏肝解郁 强身健体 赶走疲惫
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大家要的跟练完整版来啦～中国人的帕梅拉
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简单的一组动作，坚持练一个月你会来谢我
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每天10分钟，轻松瘦全身，真的有用点中国人自己的帕梅拉古法健身操每天10分钟轻松瘦全身每个动作都可以单独练习
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节后疲惫、不在状态？快跟我们一起跳更适合中国宝宝体质的帕梅拉吧！
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【中医养生操】还在为身虚气短腰胖担忧吗？来跟我一起练习这个中医养生操吧，还你健康美丽纤细好身体
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不许笑‼️比帕梅拉还管用‼️
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适合中国宝宝的帕拉梅拉，中医减肥操
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史上最权威养生操《八段锦》口令版
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一招让你疏肝理气
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不服不行✋🏻比帕梅拉还管用‼️ 越练越上头‼️
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凤凰传奇版帕梅拉，更适合中国宝宝体质的内啡肽，真的太嗨了。突然觉得帕姐动作都慢了
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八段锦快速跟练版（智慧养生之道）自用侵删
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中医养生操
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不要笑，这么练瘦太快了，中式养生操跟练版，暴汗燃脂瘦全身