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出来玩,没必要太正常
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放纵餐后的威力
遇弱则强,遇强贴墙,男人之间的生存法则
赛后的蛋糕的幸福感真的太难忘了😭今年好好训练,小骨架也能拥有像何局一样的健体感
与绍兴最帅约练的一天
时隔11个月再次和杭州第一帅约练@安老师
兄弟们,留胡子是真的帅啊。背部最近感觉在疯狂生长
前锯门遇到大脸门的自由搏击训练
韩国中国选手大合照
女子因穿着“清凉”引关注,本人:对生活造成很大骚扰,“被人拍视频还被人打”
大不大不知道,帅就完了。
越是艰难处,越是修心时
打磨动作质量,把顶峰和离心做明白
不练腿的健体选手
看到鸟山明老师去世,分享我与龙珠的故事
去年上台胸是弱项,所以每次练胸都格外珍惜
一年后的再次合影
练的好就被当作科技🤡
有多少人因为七龙珠开始健身的,和好兄弟比赛花絮
豹门好动作,大圆肌直接榨干
备赛第一天,空腹83.45
肩部训练“天赋不会兑现给懒惰的人”
今天练的快爆炸了
不要做听故事的人,要成为故事本身
练胸收尾,一组上胸直接炸了
一次备赛爱上抹茶,这苦抹真是让人拒绝不了
当你备赛老师告诉你可以吃放纵餐
今天双卡双带,谢谢裴裴和凯哥指导,继续努力!@IFBB PRO_裴裴 @于凯(天津凯旋健身)
来大连和门主备赛上点强度@IFBB PRO_裴裴
你的鸡胸肉可以做出来梅菜扣肉饼的味道吗?
握拳还是叉腰,今天开始每天练完练习压腹
到杭州的第一天,一切都是那么的新鲜,俩孩子赖在楼下泳池不出来
杭州老板娘
健身不练腿,迟早要____?
被举报穿着暴露超市老板娘再发声,被人骚扰后还被打了,目前超市已关门
如果天黑了的话,请告诉我一声,今天有新手膨胀期的感觉。今天训练质量非常高
努力增肌的一天
去年没有下背,菜就多练呗
快两年都是从后束练起
听说最近流行爆改
川普同志,70多岁才拍出了自己的人生照片,我们正是闯的年纪,继续努力