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Cher's Training|CrossFit日常9/4/2020 做了一半才发现Clean&Jerk做成了Thruster……
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PartA:Clean&Jerk5*3找到85%重量 Clean+FrontSquat*2+PushJerk5*3 找到85%重量 PartB:5RoundsForTime SquatClean*5+Burpee*5
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