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转向同侧急停-投篮稳定性-横撤步
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对抗强打终结
沉髋假突,急停干拔
冻结防守-犹豫步-纳什招牌技术
炸球横移-攻击髋部-急停后撤(下)
『投手必备』移动接球投篮黄金动作-转向两步急停
大后卫,要会运用背身技术
横撤步|快速合球,侧蹬借力
三威胁也需要节奏感
翻身上下步细节优化
『投手必备』移动接球投篮-垫步转向-投篮脚步
投篮基本功-接球投篮
体前变向完成要快
【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤!
投篮思维!一段式两段式如何随意切换?
持球脚步-犹豫步-加速突破(2)
『犹豫步变向』杜兰特招牌技术-犹豫步衔接体前变向
持球脚步-犹豫步-上步投篮(1)
持球脚步-犹豫步-投篮空间(4)
投篮动作调整-初始阶段
终结必备技术-炸球-一步转身
【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
重心转移-特雷杨招牌-胯下转向
炸球横移-反向突破(上)
持球投篮-节奏变换-组合撤步
【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
『投篮动作优化』以结果为导向!罚球优化后的前后对比
投篮优化,垫步投篮细节
【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
【持球强攻】离防守更近一些再启动
虚晃变速,翻身投篮
蹬地-刺步-变向
【欧洲步终结】单手搂球回环合球
【对抗后撤】持球突破找对抗,炸球后撤步
【运球训练】躯干稳定会更具有侵略性
『技术发展』CBA后卫王汝恒休赛期持球投篮节奏训练
如何更好地运用技术?
【运球节奏】节奏变速技术细节优化
【快速终结】突破领先身位,不合球一步上篮