转向同侧急停-投篮稳定性-横撤步
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对抗强打终结
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沉髋假突，急停干拔
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冻结防守-犹豫步-纳什招牌技术
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炸球横移-攻击髋部-急停后撤(下）
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『投手必备』移动接球投篮黄金动作-转向两步急停
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大后卫，要会运用背身技术
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横撤步｜快速合球，侧蹬借力
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三威胁也需要节奏感
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翻身上下步细节优化
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『投手必备』移动接球投篮-垫步转向-投篮脚步
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投篮基本功-接球投篮
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体前变向完成要快
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【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤！
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投篮思维！一段式两段式如何随意切换？
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持球脚步-犹豫步-加速突破(2)
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『犹豫步变向』杜兰特招牌技术-犹豫步衔接体前变向
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持球脚步-犹豫步-上步投篮(1)
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持球脚步-犹豫步-投篮空间(4)
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投篮动作调整-初始阶段
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终结必备技术-炸球-一步转身
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【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
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重心转移-特雷杨招牌-胯下转向
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炸球横移-反向突破(上)
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持球投篮-节奏变换-组合撤步
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【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
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【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
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『投篮动作优化』以结果为导向！罚球优化后的前后对比
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投篮优化，垫步投篮细节
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【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
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【持球强攻】离防守更近一些再启动
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虚晃变速，翻身投篮
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蹬地-刺步-变向
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【欧洲步终结】单手搂球回环合球
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【对抗后撤】持球突破找对抗，炸球后撤步
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【运球训练】躯干稳定会更具有侵略性
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『技术发展』CBA后卫王汝恒休赛期持球投篮节奏训练
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如何更好地运用技术？
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【运球节奏】节奏变速技术细节优化
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮