京东 11.11 红包
【一个提升直拳精度 节奏 时机的训练小技巧】
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【近距离打拳 老是被对方同侧反击 一个细节可能会解决】
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复杂工件如何测量
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【给大家展示一段节奏吧】进退基本功
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【低扫同事被朋友踹伤了肋骨】
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【一招技术磨上千遍就是绝招 左右直拳+左低扫破重心+右上钩挑头+左中扫】
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【88kg保时捷老板不用慌-后手直拳帮你忙】塞尔维亚老大哥老魏，挨打的不剪，这时候拳架有点散
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【心血来潮隔了半年打个实战 不系统训练就会瞎打】
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【练的不是拳，练的事己心】
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【还是左架舒服 恢复下体能】
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【小伙伴要求的外摆下劈腿练习方法】第一次做 不太好多多包涵柔韧下降了
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【学了几个月，终于有点拳击的感觉了】
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【练习反架实战】和塔沟小马轻实战 重他20kg ，别说我欺负，真没发力，第一次反架都不怎么会打，别喷
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【我憎恶训练时的每一分每一秒…】
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【三四年前的拳击实战片段】
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【懒人扫腿训练法，坐着练就的大力金刚腿】
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【用心训练 用心体会 每一次训练都是自我救赎】
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【反架第三天 稍微找到点感觉】
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【70kg 178cm vs 110kg198cm 轻轻推一下我都能位移】那时候技术没成型，不知道怎么打，大家凑合看吧，是真的进不去啊
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【本能反击拳腿组合】
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【被两人同时打的训练 躲角落里更安全】
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【后悔没早练反架 三日月蹴、顶膝、后直 很多好的技术瞬间开发】
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【反架修炼第一天】女教练训的更狠
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【揍弟弟要趁早系列一】面对力量技术不如自己的后辈，更多是引导，多做你平常做不太出来的技术，两人都进步
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【力竭后的踢拳靶-越是没力越要竭尽全力】有些防守细节不到位请担待，没力气了
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【一分钟不停单拳耐力 还得发力】
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【实战的时候的灵光一线 转身鞭拳+回身反抽 你们知道要点在哪里嘛】
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实战时会紧张，有些时候人为了保护自己会下手没轻重，大家一定要克服改正，不然费搭档，还有就是无论身处何种情况下一定要有防头意识
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实战轻打
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【第二次反架实战vs退役的武警大金哥 差点挂了】
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【前手勾引+后手后退迎击】给小伙伴们一个思路哦，实战可以用用，效果出人意料
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【与塔沟散打好手实战】
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【搏击金字塔体能训练 同时练抗击打 击打落点 榨干身上体能】
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【听说这是洛马的绝学】勾拳变位+同侧勾摆移动变位练习
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19年疫情前的实战3，大家看着玩吧，打得差
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【第二局 看如何用速度和技术压制比自己重三十公斤的对手】
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【去体校的小弟为了报仇增重15kg 要回来暴打我】
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【打拳这个爱好，爱了十多年 希望能感染更多爱好者 这是终身的修行】
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【拳击实战 国际友人你不收力？好的，那来吧！】
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失去人性，失去很多，失去兽性，失去一切。