心意练功夫，王继武张长发心意拳传人
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原汁原味的老三体式，还有多少人懂？
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传统拳核心的东西，看懂拿走。
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连环崩拳，王继武张长发心意拳（形意拳）传人
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随手来几下，活动活动筋骨。
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轻练慢练出松沉劲，好功夫同途异路。
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三体式，站的是规矩
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这才是整脆，督透的顶肘。
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带大家练练五行连环
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形意拳之钻拳
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当代形意拳大师，山西形意拳高手郝凤鸣：形意拳的七拳之道#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳传人 #车派形意拳 #形意拳养生
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心意拳切把
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传承传统真功夫
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行功通气血
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行拳修正自己，身心愉悦，传统拳之精妙也。
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撑筋拔骨，低桩熬练
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圈抱掌，简单的基本功，却浓缩了内在外在的锻炼。
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形意拳猴形，身法似猴、快如闪电！真正的形意拳高手
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形意拳钻拳：身法严谨、步法灵活、发力要整、出手如电！
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一对一手把手教学
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崩拳，传承真功夫
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霍氏八极拳散手，打一不打二，用圈抱掌的时候必须两手同时，再加后续组合动作。
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一路苦练，只为求真。
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达摩西来无一字，全凭心意练功夫。功夫，手熟罢了。
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小时候港剧的歌曲，好有时代感，功夫就是那个时候刻进了骨髓里。
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沾衣发力，手把手讲解。
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自古以来，好的技艺都是一辈一辈手把手教出来的。
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心意拳经典组合
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传统真功夫教学
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戴式心意拳四把
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太极拳高手讲解何为明劲暗劲？并不是发不发力的区别！而是内功浑厚不同！
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传统拳一定是简单直接的，和院校派的高飘美有本质区别。
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心意拳熊形
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劈拳应该怎么练？这个视频给你启发
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【南京形意拳张超】更新了一条视频，快来围观！
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骑马蹲裆式
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内家拳发放人于丈外是不是真的？
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江西小伙子又进步了，练拳八个月，整体蜕变，劲整且督透。
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绝招同途异路
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中华武术形意拳第一大形：龙形！上天入海无所不能！#形意拳#形意拳龙形
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初学传统功夫的朋友看完视频一定会有帮助，学功夫要懂方法，去繁就简才是硬道理。