内在的平安，只交付给真心，从不做买卖
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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离婚，也是一次重要的成长机会
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父母不能越过自己去善待孩子
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夫妻之间可以改变对方吗？
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耶鲁大学《在不确定和压力时期管理情绪|Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress》中英字幕
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当青春期孩子喜欢反锁房门时，家长们一定要检视亲子关系
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我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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对生命而言，最珍贵的是活出内在的生命力
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什么是道，什么是德？
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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为什么会知道却做不到？
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用暴力，就得到暴力
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着眼长远的能力，能训练吗？
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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股指一涨，韭菜疯长
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在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
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内心有很多声音时，该听谁的？
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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《大梦》到底唱出了什么？
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【公开课】耶鲁大学：如何管理情绪（全35讲）
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在道理层面，人和人无法沟通
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
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为什么99%的人都不快乐？
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此刻，请回个神，看看自己，真实的状态。欢迎在评论区分享，这一刻对自己的照见。
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孩子才做选择，大人全部都要
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随时随地去看见和支持自己内在的状态
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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孩子正在替大人们生病
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你是谁，你要到哪里去？
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无论去到哪里，都活在自己的心里
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那些网暴者的内心，装满了情绪炸药包
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让生活变得平安顺利的秘诀
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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只有智慧能化解最深的痛苦
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为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难？
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轻断食与心理疗愈：在微饿中遇见内在的富足
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一扇门正在关闭，另一扇门正在开启……
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情绪一来就方寸大乱？试试这三步