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什么是道，什么是德？
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父母不能越过自己去善待孩子
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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夫妻之间可以改变对方吗？
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被慌乱紧张感困了50年，还有救吗？
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用暴力，就得到暴力
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
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着眼长远的能力，能训练吗？
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长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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【纯剧透慎入】后劲很大、值得久久回味的头脑特工队2
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《大梦》到底唱出了什么？
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如果你想考得好，那就故意把“试”考砸
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离婚，也是一次重要的成长机会
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在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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在道理层面，人和人无法沟通
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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你的想法，才不管你的死活
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对自己越嫌弃，内耗就越严重
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
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死去活来的爱情里，没有爱，只有对爱的欲求
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看清“你是谁”，才能在苦海中自度度人
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消失的父亲，失控的孩子
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你是谁，你要到哪里去？
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『五音疗疾』调节情志，疗愈身心，平和气血，放松减压，心情烦乱，焦虑失眠，疲劳乏力，情绪不稳定等可多听用《天行九歌》
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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他人都是我们的镜子，能够真实照射出我们内心的世界
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只有智慧能化解最深的痛苦
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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不妨带着觉察去急去求
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孩子正在替大人们生病
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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在日常生活中，随时随地去照顾和疏通身心的状态
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欲安其心，先安其身
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孩子才做选择，大人全部都要
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容易慌乱，跟精神家园失守，内在没主心骨有关
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系