顺遂无虞，皆得所愿。
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一旦恐惧占据上风，你就成了奴隶
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年轻时我总想着战胜自己，现在我更想放过自己，让内心各种自相矛盾的声音和解。
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慢慢开始学会给生活做减法，学会舍弃一些本就没有意义的物与事
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没有贪念，才是赢的开始
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念动一致，人总得找点自己喜欢的事
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不要因为没有鲜花和掌声，而否定自己的努力，慢慢试着投入行动，才不会被没来由的情绪阴霾绊住
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伤春悲秋没有任何意义，该干嘛干嘛！
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讓生活回歸純粹，把儀式感留給工作。
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你应该是世界上最幸福的人
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平静本就是一种力量！
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做自己喜欢的事
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花开富贵
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仅供参考我的背部训练，期待和你们一起进步，一步一个脚印
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开始转型转为你的理想型
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不像我这么练想必你也很难变大
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世界上最酷的事情，就是答应自己要做到的，全部做到了。自己跟自己的约定，一定要执行到位，说话要算数
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练得一般，只是喜欢训练
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享受这个过程，慢慢结果也就随之诞生
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真正的光明绝不是没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。
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每一天都是人身限定
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生活就是喜欢当下的自己
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人是要找到自己的节奏的，有时候需要勤进一点，有时候需要懒”一点，有时候需要成功一下，有时候需要“挫”一下比起事事求好不让自己落入应该的头脑指令里 反倒是一种智慧
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周六健身吗我带你
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智者务其实，愚者争虚名
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支撑自己的信仰崩塌了，那我就坚持自己的信念
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大家最近都还好吗
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到头来空空如也
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被金钱蒙蔽的人，被欲望蒙蔽的人
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不登高山不知山之高，不临深溪不知地之厚也！
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别焦躁进步最快的速度就是坚持和自律
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没有过不去的坎，时间会把一切带走
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尘埃岂能掩芳华
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当你期望最好的事物时，你便在创造一个思想的磁场，吸引你所冀求的一切。”
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看着行好像又不太行#健身就是最好的医美
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不去思考以后，现在既是结果，活在当下
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接两个线上学生，有想法私信#肩部训练
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向前看向远看 当你感到疲惫和迷茫时一定要记住生活中的每一次风雨都是为了塑造更坚韧的你阴霾总会散去阳光总会照进心底
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人生怎么能不留遗憾，凡事做到问心无愧就是最好的安排
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健身时长两年半，可以做你的宝吗
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别来无恙