京东 11.11 红包
伤春悲秋没有任何意义，该干嘛干嘛！
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没有贪念，才是赢的开始
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没有过不去的坎，时间会把一切带走
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念动一致，人总得找点自己喜欢的事
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不像我这么练想必你也很难变大
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接两个线上学生，有想法私信#肩部训练
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相信我你一定可以
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好好活 尽情装 打开我 得欢乐
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别不开心啦，多笑一笑，训练真的很快乐
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健美训练上细节决定成败
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可以吗
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做一回干尸背
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月亮并没有错，错的是不能容忍它发亮的人。
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以感恩的心去开启每天的生活
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花开富贵
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早呀，健身小白
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音乐很动听，只是周遭噪音太嘈杂了
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一旦恐惧占据上风，你就成了奴隶
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稳如老狗
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一起练一个背吧我带你
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如何把背练宽尝试去做引体向上吧
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没有动态的日子，都在认真生活；常发动态的日子，都在热爱生活
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早
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大家最近都还好吗
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你应该是世界上最幸福的人
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不去思考以后，现在既是结果，活在当下
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啤酒肚秒变腹肌，你学废了没
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你很珍贵，请珍惜你自己
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每一天都是人身限定
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改变心态只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天
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化解孤独最好的方式就是学会爱
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练得一般，只是喜欢训练
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带你走过春夏秋冬不想太普通
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故事还长，学会去热爱生活
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“与其临渊羡鱼 不如退而结网”
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如无共鸣，沉默即安
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享受这个过程，慢慢结果也就随之诞生
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慢慢开始学会给生活做减法，学会舍弃一些本就没有意义的物与事
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变强心从未停止
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健身不知道穿什么？那就来一件百搭透气的背心吧 嫌自己肌肉小？试试这款显大显型的战衣#宽肩窄腰＃蜕变过程
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一个开心小建议：想不通的时候‍‍‍‍‍不如学会放空 什么都不用想 是你的就是你的 不是你的就不是你的 任何人和事‍‍‍‍‍都不值得你强费力气