京东 11.11 红包
背部训练，透了
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锁骨太短了，拼命练肩
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背部训练
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背部常规训练
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【Maggieyoo】健身vlog-为什么这白裤子这么透（直接社死
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背部训练记录
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背部训练，透了
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背部训练
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健身的顶级理解
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关于大家一些常问的关于健身方面的问题 在这里做个总结 不过也只是我个人的见解 理解有限仅供参考
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背部训练
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赛前3天
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杠铃划船 背部整体发展
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申驰健身房前十天免费，正式运营月卡60 太会做生意了 老闫练肩众人围观
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后链要单独训练哦
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50分钟手臂训练计划
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当魔怔健身人开始冬训
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为什么大部分人健身房里办了卡，很快就放弃了
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杠铃划船，你学废了吗
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背部训练
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对我的腰椎来说，器械的好处就是可以加重量
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肩部训练
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今年努力挣银子，明年比赛看看有进步吗？
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硬拉减载训练
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你真的是三角肌后束弱吗？
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健身半年笑嘻嘻、健身2年mmp
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早晨空腹体重91公斤
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03年深漂男生月入6.5k 酒店前台夜班vlog
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胸部训练记录
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半个月一次后侧训练
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赛季结束，听康哥的，不练腿了，练腿绝食
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来自河南的研究生同学，第一次硬拉没有髋的姿势，总是腰不舒服，第二次髋意识明显增强，动作也顺畅很多。
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日常训练后的造型训练
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挺刺激，感受很好，就看实际效果了
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第一次推45，不够标准
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内向的健身人
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逛逛普林斯顿大学顶配健身房&练胸日
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魔鬼箭步蹲训练
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胸部训练，腿真的细了，康哥训练真的高效
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健身路上后悔到想扇自己的事-护肘
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健身房最难抢的器械之一蝴蝶机