京东 11.11 红包
节奏起伏，突破终结
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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持球突破，不合球终结
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
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【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
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【持球节奏】急停起伏，脚步切换
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持球进攻，结合球的节奏变换
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胯下体前延伸的节奏感
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【控运节奏】节奏掌控，运球训练
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对抗强打终结
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【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
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【急停中投】对抗，对抗，外弹投篮
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【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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『重心移动』原地运球-核心控制-人球结合协调感
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【运球特训】体前刺步，节奏变速
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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对抗终结的时机运用
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【节奏变换】转髋变速细节分享
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【突破撤步】更好的角度突破后，再撤步！
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制造对抗，一步跑投终结
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【对抗终结】主动挤开防守，制造更多的终结空间
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持球进攻，对抗运用细节
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节奏掌控，运球训练
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突破角度的重要性
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【节奏特训】身体跟着球起伏与下降
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【瞬间转向】佯装突破后的胯下改变方向
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【变速细节】转身锁定控球力度的重要性
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三威胁，黄金技术
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持球横移创造空间时不可忽略的细节
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炸球快速急停衔接后撤步
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【欧洲步终结】单手搂球回环合球
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体前变向，突破后撤步
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讲解实录｜防守逻辑倒推技术细节
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防守平行高速下滑，先对抗再终结
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
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原地运球如何感受人球结合的节奏感？
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炸球刺探节奏变换
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慢三步对抗上篮细节
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【体前变向】人球结合细节分享