『三威胁投篮』快速扫球刺探步后直接出手投篮
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臂展短导致控运不好？总是遇到背后运球就掉球现象？有更好的运球姿态才能事半功倍！
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刺探步三威胁
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『三威胁基本功』高扫球后节奏顺步突破
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一次运球可以走六步？库里比赛常见动作！
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【上步急停】节奏刺探，上步合球
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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【急停中投】对抗，对抗，外弹投篮
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『投手必备』移动接球投篮-垫步转向-投篮脚步
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投篮假动作需要真一点！
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三威胁小细节
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【持球强攻】离防守更近一些再启动
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【三威胁节奏】变速！虚晃后转髋启动
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【三威胁节奏】虚晃后蹬突破训练
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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【接球脚步】基础脚步，接球前准备的细节
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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『投手必备』移动接球投篮黄金动作-转向两步急停
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【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
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持球进攻-高位挡拆-急停投篮
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【对抗中投】持球对抗，外弹急停
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【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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【合理利用规则】胳膊抬起，主动对抗
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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『转髋系列』转髋后直接突破的启动细节以及训练方式
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【犹豫步】让防守者更棘手
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持球进攻，对抗运用细节
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垫步平衡-接球投篮-脚步切换
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【欧洲步】肩膀对抗后改变路线
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【运球特训】体前刺步，节奏变速
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【控运节奏】节奏掌控，运球训练
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「投篮基本功」两步转向-投篮稳定性-平衡出手
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『犹豫上步』CBA后卫王汝恒休赛期个人技术训练
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只需要几个训练就可以把你的三威胁运用得如火纯青
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『投篮发力』投篮时上肢放松并且感受下肢发力才能让射程越来越远
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【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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『投篮动作优化』以结果为导向！罚球优化后的前后对比
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『更轻松更快速的投三分』投篮优化-下肢发力模式-三分远投
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
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运球节奏变换时小细节-控制呼吸