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一拳超人埼玉训练1000天挑战第743天
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一拳超人琦玉训练法
这是邦古第1次见到埼玉真正的实力
当我用琦玉老师的方法锻炼一年后
一拳超人健身挑战但是...我真的成了埼玉?
今天上干货!用琦玉的训练方法在现实中真的可以变强吗!
近二十年堂主变化史?看看以前堂主还是挺帅的
心律过缓,爱运动的你应该不会陌生
牛腿太硬了挑战失败
各位男大健身先明确目标,是增肌减脂别再纠结中浪费时间
休息日,拍个马登的带货视频
琦玉:“三年努力比肩神明”
王级一刀秒基德!神避我不避!红发巨兵团终结30亿征途!海贼王动画1112集
一拳超人埼玉训练1000天挑战第739天
足底筋膜炎迫使埼玉挑战再次暂停,伤病真恶心
木棍绕肩挑战
快乐向前冲,止步第三关,大腿肌肉挫伤,继续休息。预计还得两到三天,555
明天埼玉训练700天7倍量挑战,70公里+三个700,冲
关于带货的“索家跑鞋”的部分评论回应
堂主500天形象改造计划,他来了他来了,哪个男人他来了
一拳超人埼玉训练1000天挑战第736天
一拳超人埼玉训练1000天挑战挑战第741天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第742天
挑战一拳超人训练法20天,第一天,第十五天,第20天成果对比。
这1米59够明显了吧
一拳超人埼玉训练1000天挑战第744天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第725天,天太热了,哈哈
简单拉100几个引体保持下力量耐力,明天正式恢复训练。
跑一次马拉松需要多少钱?
挑战琦玉训练法
一拳超人埼玉训练1000天挑战第734天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第737天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第749天
【大力王】脱水备赛后续
在百万豪装录音棚大声听 海龟先生《男孩别哭》【Hi-res】
一拳超人埼玉训练1000天挑战第735天
这些动作已经够你用了
格教练点评一拳超人训练法
400天身材展示+400天四倍量自重,全马推迟到明天
有人想看身材展示?满足你们,变小了,555
一拳超人埼玉训练1000天挑战第700天,7倍量挑战庆祝一下