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传统硬拉180kg*3,下周冲两百!!!
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来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
无限制的调整动作(383)
硬拉
大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体?
人均水平?
硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
状态炸裂,传统硬拉170*4,离传统200kg不远了
传统硬拉 好久没拉130
130 kg Deadlift
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
深蹲150kg*6,硬拉动作稍有改善150kg*3
好消息 降了2KG来到 56KG 坏消息 没劲
猛男战狼训练营 30分钟不是梦(男女皆可练 进来试试~)
男生的健身VLOG:终于拉起100kg!
从艰难到轻松-传统硬拉
居家训练之术后2周状态 | 可以恢复做传统硬拉了
硬拉150kg*5
三项之力|SBD711KG|293/143/275
阿纳托利:240kg so easy!
状态回来,硬拉180kg*5
【相扑180kg*5】瞎几把拉,永远在改动作的路上
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
我靠 体重59kg 传统硬拉230.5kg 太牛逼了
减脂期力量掉了很多,传统硬拉170kg*1
【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动,持久提升战斗力!猛过深蹲!
110kg完成14个逐渐找到脊柱的刚性位置
七夕节过完了快来训练喂
硬拉170kg*3
一次硬拉动作的打磨
深蹲180kg*2,蹲200之路任重道远
如何做一个安全高效的传统硬拉?
状态炸裂,传统硬拉160kg*6,感觉徒手比助力带拉的更舒服
ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
体重52kg 硬拉170kg
传统硬拉140kg5*4,手是真的短,锁定必卡蛋
女朋友臂围32什么水平
半只硬拉
硬拉130kg*8,100kg*12
传统硬拉150kg*7
硬拉不会伸膝难怪你拉不动