V
主页
拳击躲闪训练,需要注意的细节
发布人
常青滕拳击
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
常青滕拳击,职业拳手三种训练项目,你能做成那个?
左右勾摆,后撤
拳击怎么学?两步增强拳击意识
俄式拳击技术,侧步躲闪
实战中不要站在那里,不要停止移动,后撤时,可以交叉步,可以跳步后撤
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
三步学会俄式拳击发力
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
世界冠军教解训练细节
现在这个时间也只能私教
最喜欢看这家伙打沙袋,感觉像一杆枪扎进去一样#拳击 #拳击小白 #自学拳击
左右跳步如何训练
这就是优秀拳手的素质,标桶训练,深圳常青滕拳击
这样的训练能让你成为拳王
实力悬殊的擂台战
高阶课,直摆勾➕躲闪,俄式拳击如何了练?
速成,俄式拳击跳步变向,协调性,手眼脚整体性训练
拳击热身动作
常青滕拳击,颈部训练
注意,注意手脚是否同步,整体性
拳击世界冠军的动作就是稳,美。实战应循序渐进,条件实战才是训练的目的
拳击技战术水平,主要是来自于平时训练养成的习惯
拳击的勾勾摆➕摇闪,怎么练?
这样的教练教出的学生怎么可能会差?
拳击中,勾摆的对练训练
我们总教练对于拳击细节的认真,不分业余、专业。
这段教学视屏可以扛起拳击半边天,不信你试试看看,松则通,松则透,这就是大神
跳步左右出拳的训练方式
就是跟大家分享下我身边的拳击训练
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
拳击里如何切位,很重要,很重要
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
难得一见的高水平比赛,第三回合,红方常青滕拳击尼克VS中国台北
俄式拳击的垫步是类似于交叉步
接上视频,条件对练熟悉后,就可以带上速度
大家都在问跳步出拳怎么练?
这个难度系数太高,需要前面视频要夯实的非常好,交叉步,垫步,一步一拳
这种训练,要多练!开心的事,就保持
一节协调性辅助训练