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京东 11.11 红包
[JWOD]举重训练周期第一周!认认真真抓力量
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从侧面来看涛哥这场210kg的挺举比任何一场都轻松
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翻150kg了!连续抓举90kg,连续翻130kg,蹲200kg拉200kg(个人力量水平总结)
听说深蹲过多,老了会腰突
我说这是最美的举重运动员,你们没意见吧?
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7.26铅球14米2,抓举90kg,卧推100kg
暂停深蹲
40s 告诉你我怎样练举重
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