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拳击跳绳
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拳击跳绳 解锁反交叉双摇
拳击跳绳,这个温度,跳了就是真爱!
拳击跳绳双摇小组合
拳击跳绳
拳击跳绳rush组合
Rush Athletics 2.0 拳击跳绳跟我的色彩100%match!
拳击跳绳,推一个简单的金字塔吧!
真假龙花双摇和转圈圈
拳击跳绳,双摇龙花。今日无风,不跳绳可惜了!怒跳两个点,双摇龙花更丝滑!
拳击跳绳,在夕阳下。
拳击跳绳,跳点简单的。风太大了,输给大风,我是不服的!
拳击跳绳,随便跳两个点,下雨了只能停下来。
拳击跳绳,坚持。
拳击跳绳小组合
拳击跳绳之反交叉双摇
拳击跳绳刷刷体力
拳击跳绳,双摇24式继续解锁。今天竟然看错了口诀!今天跳了两个半点,过瘾。
双摇杀刀24式,健身房一封再封,更新慢了。
拳击跳绳,日常打卡
拳击跳绳,24式的后15式连续起来了,但是手破了,只能停止训练。
拳击跳绳,24式继续解锁。正固反反解锁,也就是快凤扯扯最难的部分应该已经突破了。视频画风和即将到来的台风要合拍喔!
拳击跳绳,跳跳跳,打打打卡!
拳击跳绳,年底目标定了。非常痛苦却又非常上头的双摇24式,非常自虐的组合!练起来吧!
逐渐着魔,彻底疯狂。#精神氮泵 #拳击跳绳 #无味暴汗一起运动
硬控30秒#拳击跳绳 #花式跳绳
拳击跳绳,固定交叉双摇。为了解锁双摇24式开始专项练习!
我的拳击跳绳~努力进步中
拳击跳绳,热身分享。应小伙伴需求,分享简单的热身动作。
rush拳击跳绳组合
拳击跳绳,风大到凌乱,什么也跳不了几下,磕一磕交叉手位好了。
拳击跳绳,今天公园人多的可怕,终于没人了我也实在没力气了,气!
拳击跳绳rush双摇组合
拳击跳绳,双摇龙花继续。已经可以换手,但还未连续。竖版视频拼接了横版构图。
拳击跳绳,日常各种,快速交叉换手,快速双摇,弓箭步,铁拳双摇,侧甩双摇,全部招呼一遍
拳击跳绳,蹲跳双摇玩一玩,改天换双鞋应该能跳更好!
拳击跳绳,疯狂双摇优化手位。四个字:跳舒坦了!
小小回归一下跳绳
拳击跳绳,恢复打卡。24式继续。
拳击跳绳,风实在是太大了,快速双摇,完全360+eb360。
心要炸的感觉,压迫感十足的跳绳组合!