京东 11.11 红包
20230724第590次打卡，有粉丝说我不戴眼镜好看一点
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20220628第292次晨练打卡
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20240603第783次锻炼打卡，去过了周围所有浴室，最终选择每次来这家搓澡
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20230616第565次打卡，要不要找个卖内裤的网店合作一下
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20240914第893次锻炼打卡，男人上完厕所都会甩一甩，所以裤子上会有水点子
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20240404第734次锻炼打卡，假期坚持完成锻炼
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20240928第903次锻炼打卡，自律的人有些方面也会很懒
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20240616第792次锻炼打卡，你们觉得视频哪一张做封面好？
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20240909第889次锻炼打卡，粉丝说男人穿CK会好看一些
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20240130第689次锻炼打卡，只有南方才会不洗澡的时候还要洗PP吧
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20240812第840次锻炼打卡，希望和粉丝一起做个实验，论证我的锻炼方法适合打工人减脂
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20240411第740次锻炼打卡，我的锻炼没啥技巧，只是坚持罢了
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20240228第705次锻炼打卡，体重还能掉几天
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20241004第909次锻炼打卡，锻炼完臀腿好酸
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20240401第732次锻炼打卡，体重又有新的突破
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20241016第918次锻炼打卡
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20240227第704次锻炼打卡，控制饮食一周竟然掉称这么明显，期待夏天到来
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20240109第679次打卡，今天没话题分享
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20240920第898次锻炼打卡
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20230529第554次打卡，衣服湿透了，拧出水来。
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20240423第750次打卡，以锻炼为目标，让锻炼成为日常习惯，身材变好只是必然的结果
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20240524第777次打卡，本周的一周六练可能会达不成了
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20230327第508次打卡
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20240428第754次锻炼打卡，简单记录
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20230824第610次打卡，删了重发，只保留腹肌推荐部分吧
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20240701第805次锻炼打卡，今天穿了一条无囊袋老式内裤。
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20230802第595次锻炼打卡，说我磁化我是不是要停止练胸了
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20241015第916次锻炼打卡，锻炼后记录身材
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20230921第622次锻炼打卡，把你们国庆出游的作业给我抄一下
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20230831第613次打卡，虽然感冒也练一下吧
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20230807第598次锻炼打卡，体脂就是不降
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20231016第631次打卡，跟着keep会员再练一段时间，希望可以减脂成功
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20230821第607次锻炼打卡，练的不咋地，打卡在继续
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20230506第492次打卡，早晚哪张状态更好
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20241009第912次锻炼打卡
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20240715第815次锻炼打卡，新发型多看看也顺眼了一些
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20230621第569次打卡，提前祝大家端午节快乐
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20240502第758次锻炼打卡，假期也不要过于放松
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20240202第692次锻炼打卡
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20230303第489次锻炼打卡，减脂失败因为吃的太多吧