是的，管不住嘴，一年后我体重反弹了，这是三个月前的视频，现在已经反弹至234斤了，一年一度的flag再次重现江湖（手动四分悲伤三分悔恨三分漫不经心）
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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关于儒雅随和的我吃饭很慢却仍旧发胖这件事（震惊！一男子细嚼慢咽仍旧发胖！细思极恐！原来是饭量比较大）
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其实挺害怕老同学刷到我的，一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男！
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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快来锻炼！我等你！
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考编又失败了，准备找活儿干了，妈妈给我做了猪肉吃，很香。
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星仔去运动公园锻炼，没想到旁边有一个小吃摊，先帝创业未半而中道崩殂？！
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小胖的减肥餐，一天一斤往下瘦！
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本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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星仔普通的一天，坚持自律使我快乐！
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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热到快中暑了，不出门，今天呆家里妈妈做了很多好吃的，我好幸福！
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简单吃个酸奶杯加昨天的剩饭，一天就过去了，又是美好的一天
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闹钟没响就把我热醒了，锻炼一下改善驼背，这样可以中午多吃点，没有拍到的不算吃。
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震惊！250斤小胖减肥只吃一碗拼三鲜一张饼！话说这张图片好猥琐，不愧是我，减肥动力更强了（手动笑哭）
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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2021年的第一场雪！雪中太空漫步之差点滑个大跟头（手动笑哭）
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骑完单车做个鸡胸肉蒸土豆减脂餐，别说还怪好吃的。
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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罗马尼亚队申诉成功，在绝对离谱的申诉大战中，罗马尼亚队申诉大捷
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山东把子肉配三碗米饭，巴适得很，最后烧茄子实在吃不进去了
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震惊！减肥胖up剪辑技术如此之好⊙ω⊙(￣へ￣)
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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你以为我想减肥吗？还不如为了女朋，哦不是，为了健康！
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练后炒了个巨咸的鸡蛋，明天得储水了
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五花肉炖土豆豆角，吃的很开心，小胖体重嘎嘎掉，坚持生活化减肥
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一个废物是如何度过他的一天的！（真不会剪，凑合看吧）
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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立志要减肥的up主之瞎**乱练
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已瘦20斤！今日放纵餐！明天开启下一个20斤计划！（长辈多没拍视频，只有自拍）
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榆林至西安旅游快闪vlog，几天胖了十斤，回家以后继续减肥！
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最近看的文案：两百多斤微胖男孩/女孩自律的一天🐷
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8.8一斤的猪脊骨随便吃不心疼，你们那儿多贵，有更便宜的我搬过去住(〜￣▽￣)〜
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老妈说我穿上贼丑比大熊猫都胖，幸亏羽绒服没送人，不然没衣服穿了。
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卡称有点着急，晚上没绷住吃了好多好多，不知道何时才能出头啊，有点累了！
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昨天吃了份咖喱蛋包饭，今天奖励自己一份菜鸡暴打篮球+暴走四万步+禁食一整天！
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一个小时有氧结束！简单吃点早餐
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。