V
主页
Nick Woodard和夫人跳绳欣赏 二人都获得过跳绳比赛冠军
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跳绳调短的方法 假如绳子打了结还是过长 可以试着把绳子编起来 想编多长编多长✌
maestroworkout出品 像大佬一样交叉跳绳 👊 朋友们,另一个超级快速突破教程! 🕶 I got you covered!🔥
munaskips EB甩绳跳绳教程 慢动作分解 全年龄友好
换手交叉你能连续做几个?
练放绳的你是不是这样? 🌚
ins Katrina lifts 跳绳欣赏 《still D.R.E》
Fabian 练习EB的各种变换 不能说喜欢这些动作 但较以前顺畅了一些 练习你的弱项是有必要的
跳绳欣赏 🎼《star boy》车要过来时跳得更6,这是什么原因呢?不管怎样 跳得贼开心
大师训练 保姆级反方向EB教程 📖 有些动作只是看起来复杂 一旦解锁就觉得很轻松 💪🏾😁
maestroworkout 大师训练 左右横跳结合跳绳的三种变换
一个人跳绳很开心😁 二个人跳快乐加倍
Nick夫妇跳绳欣赏 📝Flippin and groovin into the weekend 🌴
EB甩绳 保姆级教程 生肉 这个真的简单 因为我已经学会了……1/2 画一道🌈
若是总绊绳,试试这么跳吧🤪🔥 Just doing my thing 💪
卷毛教练 【跳绳四年变化】向所有“言行一致”的人欢呼。献给所有说到做到的人,少说多做的人!从未忘记梦想的人!克服条件限制成功的人!成功或失败时仍保持谦卑的人!
📖侧甩180转身教程 Kyle Easter
📖交叉跳180转身教程 Kyle Easter
跟Kathy姐学跳绳
很酷的拳手小姐姐分享跳绳脚步教程
瑞士小哥花式跳绳
活力四射Natalia新跳绳教程
周末愉快
rope jumpers 厌倦了挨抽?😰😰不妨试试TSLX
munaskips 双摇的各种变化 多种双摇跳绳示范 你最喜欢哪一个
瑞士小哥花式跳绳 3in1 1分13秒
慢才能快
卷毛小哥 Alex 跳绳欣赏 📝 做你喜欢做的事 👊
收藏夹还有位置吗
大师训练 必试跳绳套路
跳绳界的QUEEN
大师训练 📖比看起来更简单的跳绳教程 📝一个你需要熟悉的动作 额外的动作会燃烧额外的热量💪...而且港真这个动作跳起来很舒服😉
nick老哥跳绳欣赏 解说员评价其为明星中的明星
大师训练 手臂缠绕交叉 📝 👀看这里,给你的训练加点料❗️
卷毛小哥改作业系列 点评粉丝跳绳投稿
还是能跳瘦的
大师训练 Marco🔥🔥🥊📝承诺过的侧甩教程来啦 !在众多侧甩组合中我们先来一个cool的👊👊👊
燃脂top3跳绳动作 高抬腿交叉跳 侧甩双摇...
📖backward side swing& jump 后侧甩 反方向侧甩 跳绳教程 punkrope出品
他看起来可真开心
不要眨眼